時間：（月）　19:00～20:00

回数：1期12回（1ヶ月3回程度）

場所：王寺アリーナ（いきいき健康ルーム）

対象：高校生以上

料金：￥6,300（12回分/1期4ヶ月）

​　　　￥12,300(全24回/2・3期）

　　　￥18,000（全36回/年）

講師：東　久子

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内容：

​ヨガが初めての方、体がかたいと思っている方でもできる「パワーYOGA」体幹を整え引き締め効果が高くダイナミックなスタイルのヨガです。性別・年齢に関らずご参加ください。

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募集人数　４人（R7．3.19現在）