時間：（火）11:00～12:00

回数：1期8回（1ヶ月2回程度）

場所：王寺アリーナ（いきいき健康ルーム）

対象：一般男女

料金：￥4,300（8回分/1期4ヶ月）

　　　￥8,300(全16回/2・3期）

　　　￥12,000（全24回/年）

講師：とだ　さおり

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内容：世界中で大人気のダンスエクササイズです。色んなジャンルの音楽に合わせて楽しくからだをうごかします。初めてでも、運動が苦手でも大丈夫。ストレス解消・体力の向上・脂肪燃焼効果抜群のプログラムです。みんなと楽しく汗を流しましょう。

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募集人数　２０人（R7．3.11現在）