時間：（金）10:00～11:00

回数：1期8回（1ヶ月2回程度）

場所：いずみスクエアプレイロット

対象：未就学児のママ（未就学児同伴可）

料金：￥4,300（8回分/1期4ヶ月）

　　　￥8,300（16回/2・3期一括）

　　　￥12,000（全24回/年）

講師：ママ専門運動コーチ＊あき

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内容：毎日頑張るママの体と心をストレッチでほぐしませんか？あなたのお身体カルテをレッスンでお作りしていきます。肩こり・腰痛・体型・骨盤ケアに簡単な運動でアプローチ。育児の合間に取り入れられるよう、現役3児にママが丁寧にお伝えします。最後は子育てプチ相談も♪※講師は子育てコーチング資格を保有しています。

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募集人数　１０組（R7．3.11現在）